Cari Dukungan
Kamu tidak sendiri
Kita bisa melewati ini bersama. Bantuan tersedia untukmu sekarang.
Mencari pertolongan adalah bagian dari mencari kesembuhan, dan itu adalah Sunnah.
Rasulullah (shallallahu 'alaihi wa sallam) bersabda: 'Berobatlah, karena Allah tidak menjadikan penyakit tanpa menjadikan obatnya.' Sunan Abi Dawud 3855, disahihkan oleh Al-Albani
Jika kamu dalam bahaya langsung, mohon hubungi layanan darurat lokal terlebih dahulu.
Layanan ini gratis, rahasia, dan tersedia sekarang:
Jika Anda merasa tidak aman di rumah, langsung menuju dukungan Kekerasan Rumah Tangga & Keselamatan.
Jika negaramu tidak ada dalam daftar, ketuk di sini untuk menemukan layanan bantuan lokal →
Saluran bantuan krisis di setiap negara, dikelola oleh ThroughLine
Krisis Emosional & Kesehatan Mental
Indonesia
SEJIWA: Kementerian Kesehatan
119 ext. 8
24 jam (respon mungkin lambat)
Bahasa Indonesia
LISA Helpline (Love Inside Suicide Awareness)
+62 811 3855 472
Darurat 24/7
Layanan krisis 24 jam: Love Inside Suicide Awareness
Bahasa Indonesia · English
Halo Kemenkes
1500-567
Senin–Jumat, jam kantor
Layanan informasi kesehatan Kementerian Kesehatan
Bahasa Indonesia
Kekerasan Rumah Tangga & Keselamatan
Kekerasan adalah kezaliman (penindasan), sama sekali bukan kesalahan Anda, dan layanan rahasia ini dapat membantu Anda membicarakan pilihan-pilihan agar tetap aman.
Butuh keberanian untuk meminta bantuan. Kamu sudah mengambil langkah pertama dengan berada di sini.
Nomor diverifikasi terhadap sumber resmi. Jika kamu yakin ada nomor yang salah, beri tahu kami.
Detail layanan bantuan terakhir diverifikasi pada 1 Mei 2026. Jam operasional dan nomor telepon dapat berubah; periksa situs resmi organisasi terkait sebelum mengandalkannya.